04.10.16
Научное исследование А.В. Крутьковой. Опубликовано в сборнике «Психологические и психоаналитические исследования. Ежегодник 2015-2016» / Под ред. А.А. Демидова. — М.: Московский институт психоанализа, 2016. — 368 с.  При использовании материала ссылка на первоисточник обязательна!   Внешний вид человека – первое, что подлежит оценке со стороны окружающих. Более того, часто от первого впечатления о человеке зависит и дальнейшее восприятие его последующих поступков и личностных качеств (так называемый эффект ореола). Таким образом, внешний облик помогает человеку «заявить о себе», донести...
30.08.16
Анализ гардероба как способ анализа личности   Содержимое гардероба может рассказать о владельце гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Если исходить из того, что внешний облик человека – это отражение его внутреннего мира, то одежда, висящая в Вашем шкафу, может многое поведать о Вас и Вашем образе жизни.   Когда гардероб полон рубашек и деловых костюмов – нет сомнения, перед нами офисный работник. Если почти на каждой вешалке висят воздушные платьица в цветочек – это шкаф романтической барышни. Преобладают облегающие наряды с откровенными декольте – владелица такого гардероба любит...
06.06.16
Важно, чтобы клиент был доволен, или о ценности обратной связи   При работе с людьми очень важно понимать, что твоя работа не зря – не только и не столько ради самоутверждения, а для дальнейшего вдохновения. И если в психотерапии это видно даже и без слов клиента (кстати говоря, порой терапевт замечает уверенную динамику раньше самого клиента), то в случае работы со стилем – не всегда.   Разумеется, все достаточно очевидно, если, например, во время шопинга клиентка, надевая новое платье, пританцовывает перед зеркалом в примерочной. В таких случаях удовольствие от процесса, которое испытываем...
19.04.16
Этапы формирования персонального стиля   Формирование персонального стиля, как и процесс выполнения любой задачи, состоит из нескольких последовательных этапов, суть которых сводится к следующему: постановка цели – поиск и выбор способов реализации – непосредственно реализация. В чем же конкретно будут состоять эти этапы применительно к созданию нового образа?   Итак, как я уже сказала, первым этапом в поиске собственного стиля, как и при решении любой задачи, является определение целей – какие стороны своей личности Вы хотите показать окружающим, что именно подчеркнуть. Здесь важно четко понимать...
03.02.16
Почему так важен стиль в одежде   Судя по количеству модных телепередач, посвященных кардинальной смене имиджа, вопросы стиля в одежде не только не перестают интересовать людей, но и наоборот, занимают все большее количество умов. Так ли все-таки важно то, как мы выглядим, и какое влияние наш внешний вид оказывает на качество нашей жизни в целом?   Психологами давно доказано, что от первого впечатления о человеке зависит дальнейшая оценка его последующих поступков и личностных качеств (так называемый эффект ореола). Если окружающие сразу положительно восприняли Вас в целом, то в дальнейшем...
16.10.15
Фотоотчет о лайф-хак семинаре "В поиске баланса - я, семья, карьера"   11 октября прошел женский лайф-хак семинар "В поиске баланса - я, семья, карьера" – для женщин, которые не хотят упустить ни одной жизненной возможности, но в то же время им важно не потерять себя и свое женское начало. В рамках этого мероприятия я презентовала свою авторскую программу "Для чего я так одета? Стиль в одежде - лучший способ рассказать о себе" и поделилась некоторыми соображениями на тему того, как одежда может помочь женщинам добиваться своих жизненных целей.            Отзывы участниц семинара: "Огромное...
13.07.15
Терапия стилем - интервью журналу "Женское здоровье"   Интервью со мной в журнале "Женское здоровье", июль-август 2015, с. 74-75         Женственность – пожалуй, главное, что ищут мужчины в женщинах и самая большая загадка  для тех и других. Достаточно ли правильного шоппинга и визита к стилисту-визажисту, чтобы твой образ приобрел необходимые черты? Консультирует московский психолог-стилист, автор методики «Терапия стилем» Александра Викторовна Крутькова.   ЖЗ: Что означает название Вашей методики? Это психологический подход к проблемам гардероба?  Или подбор одежды как способ решения...
30.06.15
Терапия стилем - как это работает?   По мере развития психотерапевтической практики в нашей стране постепенно становятся все более понятными и привычными такие термины, как «арт-терапия», «сказкотерапия», «музыкотерапия» и так далее. С ними вроде бы все понятно – речь идет об исцелении душевных страданий с помощью рисования, пения, прослушивания определенной музыки или сочинения сказок, помогающих выразить глубокие переживания иносказательным путем. В общем-то, даже люди, не сталкивающиеся с этими методами, чисто логически могут предположить, о чем идет речь. А вот словосочетание «терапия стилем»...
01.06.15
Можно ли развить художественный вкус?   В силу специфики своей деятельности я очень трепетно и внимательно отношусь ко всем проявлениям визуальной стилистики – не только в вопросах, касающихся одежды и внешнего облика людей, но и в дизайне интерьеров, в оформлении различной печатной продукции, начиная от рекламных листовок и заканчивая книгами, в композиционных решениях фотографий. В результате многолетних наблюдений у меня сложилось такое впечатление, что в стилистике и дизайне у нас в стране разбираются ВСЕ. И те, кто учился, и те, кто не учился, и те, кто учился, но доучиться не сумел…    Интересно...
12.05.15
Шопинг-терапия - в чем отличие от шопинга?   Понятие «шопинг-терапия» давно используется модными журналами, которые подразумевают под этим термином поход по магазинам с целью повышения настроения, избавления от депрессии и т.д. Однако практически каждая женщина сталкивалась с тем, что далеко не всегда поход по магазинам может поднять настроение. И дело здесь даже не в том, садятся или не садятся вещи, по карману желанные покупки или нет, а скорее в изначальном эмоциональном настрое, благодаря которому шопинг либо имеет «терапевтическую» функцию, либо нет. Так в чем все-таки состоит процесс шопинг-терапии...
19.04.15
Пора открывать новые имена, или немного о made in Russia   Экономические волнения последнего времени здорово потрепали всем нервы. Однако не стоит игнорировать тот факт, что кризис по праву считается не только поводом для стресса, но и эпохой новых возможностей. Именно финансовая нестабильность часто становится толчком к поиску и освоению новых путей развития – как в личном плане (недаром считается, что в эпоху перемен важно уделять много внимания обучению, закладывая фундамент для будущих свершений), так и в бизнесе. Что касается фэшн-индустрии, в настоящее время активно закрываются нежизнеспособные...
17.03.15
Метафорические карты - это инструмент психолога (а не гадалки)   Когда я начала работать с метафорическими ассоциативными картами, я, к своему глубочайшему удивлению, столкнулась с тем, что у людей, оказывается, существует огромное количество предубеждений и предрассудков относительно самого понятия карт как набора картинок. Ниже я привожу некоторые из подобных заблуждений – и ведь это только те, с которыми мне довелось столкнуться лично, а в целом их, наверное, еще больше…   Заблуждение первое: метафорические карты – это азартная игра. Однажды я в силу определенных обстоятельств мне пришлось...
20.02.15
Александра Крутькова в прессе   Здесь представлены интервью со мной в печатных изданиях и на различных интернет-ресурсах. Журнал "Женское здоровье", июль-август 2015 г.: "Терапия стилем" Размышляю о понятии женственности: что это такое, в чем выражается и как приобретается   ---------- Женское здоровье: Понятие женственности веками не дает покоя лучшим умам человечества. Это либо дано, либо нет? Александра: Я думаю, природа достаточно щедра, чтобы наградить этим даром если не всех женщин, то большинство из них. Вопрос в том, кто, как и когда помешал его развитию. Я для себя нашла довольно...
17.02.15
Фотоотчет о мастер-классе "Антикризис: Как пережить время перемен?"   15 февраля мы с коллегами провели мастер-класс "Антикризис: Как пережить время перемен и остаться Женщиной? (Психология. Стиль. Бюджет)" – для женщин и о женском. В рамках этого мероприятия я провела групповую работу с метафорическими ассоциативными картами, направленную на осознание своих скрытых достоинств и принятие собственной женственности. Основная тема процесса так и звучала - "Какая я Женщина?"   Для большинства присутствующих такой инструмент самопознания, как метафорические карты, был абсолютно незнаком - многие...
25.01.15
Фотоотчет о выставке "Филип Трейси. Шляпы XXI века"   28 января в Москве завершается выставка знаменитого британского дизайнера высокой моды Филипа Трейси под названием «Шляпы XXI века». Всем, кто там еще не побывал, очень советую: получите ни с чем не сравнимое эстетическое удовольствие от созерцания, во-первых, самой выставки, а также роскошных интерьеров особняка Черткова, в котором она проходит. Филип Трейси превратил шляпу из простого предмета гардероба в произведение искусства. Он стал первым дизайнером аксессуаров, которого пригласили представлять коллекцию головных уборов на Неделе...